moja sestra si dela takole:
zmiksa nekaj jogurta, kakšne oreščke (lahko vsak dan druge), banano in še eno sadje (lahko tudi menjaš) in mislim, da je to to. Pravi, da jo nasiti za več ur. Jaz se še nisem spravila probat, tako da ne vem. kar ne morem brez kave in kruha. Lahko pa namesto oreščkov daš lanena semena, ampak jih prej namoči. Recimo čez noč.
zmiksa nekaj jogurta, kakšne oreščke (lahko vsak dan druge), banano in še eno sadje (lahko tudi menjaš) in mislim, da je to to. Pravi, da jo nasiti za več ur. Jaz se še nisem spravila probat, tako da ne vem. kar ne morem brez kave in kruha. Lahko pa namesto oreščkov daš lanena semena, ampak jih prej namoči. Recimo čez noč.
Statistika: Objavljeno Napisal Gost — 10 Jun 2016 10:54